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商品訊息簡述:

沒有肝炎就不會得肝癌？國建署：大錯特錯！

[新頭殼newtalk] 就算沒有B型肝炎、C型肝炎，還是有可能得肝癌！衛生福利部國民健康署今（12）日指出，就算本身沒有肝炎，生活中的習慣也是絕對有影響的，不管是抽菸喝酒，或是吃下發霉的五穀類，都有可能罹患肝癌！

國健署表示，目前除了B型肝炎、C型肝炎恐導致民眾罹患肝癌之外，美國國家癌症研究機構（NCI）與美國癌症協會（ACS）均有研究報告表明，諸如飲酒、吸菸、嚼檳榔、體重過重、糖尿病等因素，甚至吃下發霉的五穀雜糧，像是黴變的黃豆、玉米、花生、小麥及五穀雜糧類，如果攝取到當中的黃麴毒素，也有得到肝癌的風險。

國泰綜合醫院營養組在《肝癌飲食》中表示，可以充足的蛋白質搭配魚、肉、蛋類和奶類，達到高熱量、足夠蛋白質的均衡飲食，也可以維持每日五蔬果的好習慣，多食用富含維生素B、C的黃綠色蔬菜及水果，增加身體抗氧化能力，以及增加全穀類，攝取足夠纖維質，避免便秘。

國建署也提醒民眾，切勿有不良生活習慣，並保持適度運動、控制體重，若感覺到身體出現不適，應盡速送醫診治、勿信偏方。

葉凱婷的生活時報